Adaptógenos fermentados y sus beneficios
Adaptógenos: la ayuda natural para equilibrar cuerpo y mente Los adaptógenos fermentados representan una evolución natural dentro del mundo del bienestar. Parten de plantas tradicionalmente valoradas por su capacidad para favorecer el equilibrio interno y la respuesta del organismo frente a situaciones exigentes. Pero, al someterlas a un proceso de...
Read MoreCuriosidades de la ashwagandha
La ashwagandha, conocida también como Withania somnifera, es una de las plantas adaptógenas más estudiadas y admiradas en el mundo de la fitoterapia moderna, pero su historia y propiedades van mucho más allá de lo que solemos imaginar. Originaria de la India, esta raíz ha sido usada por más...
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